O Outubro Rosa é um chamado à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de mama. Nesse mês, ganha destaque o cuidado com a saúde, algo que tantas vezes é deixado em segundo plano pelas trabalhadoras diante da rotina pesada de trabalho e da dupla ou tripla jornada.

É fundamental lembrar: cuidar de si também é um ato de resistência e de valorização da vida.

👉 Realize o autoexame com frequência
👉 Mantenha em dia os exames de rotina
👉 Cuide da alimentação, do descanso e da saúde mental

As mulheres são protagonistas nas lutas coletivas, mas não podem abrir mão do cuidado individual. O Sintaema está junto de cada trabalhadora, porque defender a saúde da mulher é também defender condições dignas de trabalho e de vida.

Neste Outubro Rosa, tenha em mente: cuidar de si é parte da luta!